МЧС предупреждает об аномальной жаре в Волгоградской области 7 августа

В ближайшие сутки синоптики прогнозируют жителям региона аномально жаркую погоду. Днем 7 и 8 августа на территории Волгоградской области ожидается сильная жара – до +40...+42 градусов.

В связи с неблагоприятным прогнозом в региональном ГУ МЧС России призывают волгоградцев помнить о мерах безопасности.

Специалисты советуют отказаться от выхода на улицу с 12.00 до 16.00. В этот временной отрезок солнце наиболее активно. Помещения необходимо регулярно проветривать, а при необходимости следует дополнительно охлаждать пространство с помощью вентиляторов и сплит-систем.

Одеваться следует в натуральную и легкую одежду светлых тонов. Не стоит забывать про головной убор и солнцезащитные очки.

В рационе основной акцент необходимо сделать на фрукты и овощи, ограничив употребление жареной и копченой пищи. Также стоит пить побольше воды и исключить спиртные напитки.

Помимо этого, существует ряд требований к организации рабочего процесса в жару. Так, на открытом воздухе при температуре от 35 градусов и более нельзя трудиться свыше 15–20 минут, после этого обязательно нужно сделать паузу на 10–12 минут. При этом общее время работы под палящим солнцем не должно быть больше 1,5–2 часов. В случае, если работник использует защитную спецодежду, этот период может быть увеличен до 4–5 часов.

Напомним, что с 5 июля на основании постановления губернатора Волгоградской области № 331 на территории региона действует особый противопожарный режим.

При пожаре звоните по телефону 101.