☔️ Новости Лаборатории Просветления 19 – 25 сентября

https://xn--80ahcnbt9b7a1f.xn--p1ai/images/blog/bl/m1434.jpg

Самосаботаж
Самосаботаж — это набор поведенческих моделей человека, которые приносят вред ему самому. Откуда в нашей психике и, как следствие, в нашем поведении, появляется столь абсурдный, казалось бы, механизм, цель которого — вредить его носителю?

Бессознательное: как получить озарение
Многие люди считают, что озарение — иначе инсайт, — это такое мистическое откровение, доступное лишь немногим великим ученым и религиозным деятелям. Предостерегу: придерживаясь такой позиции, вы лишаете себя прекрасного эффективного инструмента мышления.

Алгол. Кристалл души
Душа не воплощается потому–то и потому–то. Она не может не воплотиться. Чтобы перестать воплощаться, нужно стать полностью осознанной, нужно всё–всё отпустить, чтобы ничего не осталось того, чем душу притягивает в мир воплощения.

Рак лёгких у некурящих
Под действием загрязняющих воздух микрочастиц слабые раковые мутации в лёгочных клетках становятся сильными.

Про синдром отложенной жизни
Говорят, что срок годности нашего организма указан на образе нашей жизни. И зависит он, в том числе, от того, насколько счастливо и полно свою собственную жизнь мы проживаем.

Алгол. Основа мироздания — свобода выбора
Ни разу атом не мыслящий. Но выбор траектории определяется не внешними условиями, а чем–то там внутренним. Беру две квантовые частицы, одна имеет «синее» свойство, вторая — «красное». Перемешиваю их и отправляю по разным городам.

Настроение без соцсетей
Чтобы улучшить настроение, нужно выйти из социальных сетей.

Не могу принять решение
Каждый день, каждую минуту мы сталкиваемся с вопросами выбора. Начиная с завтрака: что бы поесть — омлет, кашу, бутерброд, попить кофе со сладостями или вообще не завтракать. Что сегодня надеть — платье или брюки, туфли или кроссы. Сейчас что–то сделать или чуть позже? И так целый день.

Алгол. Думать в упражнениях категорически вредно
Отпускание случается не мышлением, а... просто отпусканием. Это не некое действие, это именно расслабление в отношении отпускаемого, это прекращение действия. Человек, привыкший к тому, что что–то достигается усилием, действием, напряжением, не может переключиться на то, что можно достичь цели не действием, не усилием, а напротив, расслаблением, отпусканием.

Как внутренние органы с мозгом «разговаривают»
Мало кто задумывался, но за ощущение приятной сытости после обильного застолья или за чувство «сосания под ложечкой» в ожидании чего–либо волнительного, будь то выступление перед аудиторией или визит к врачу, отвечает целый каскад коммуникаций между клетками организма и нервной системой.

Что мешает принять новое
Всем знакомо понятие обновления, когда, это касается компьютеров или телефонов. И отношение к этому процессу, обычно, вполне терпимое. Мы же взрослые люди и понимаем, что после обновления техника станет работать лучше (по крайней мере, так должно быть).

Алгол. Погружение в чтение
По поводу чтения книжек «без ума». Для меня один критерий. Захватывает текст или нет. Погружаюсь я в читаемое или нет. А если нет, тогда зачем читать? И для меня не важно, что за текст. Эзотерика или фантастика или историческое и так далее.

Умные горожане счастливей в одиночестве
Развитый интеллект позволяет наслаждаться жизнью без постоянного общения.

Что такое телесные зажимы
Телесный блок — это место, где энергия не проходит или проходит с трудом. Нет ощущения свободы, лёгкости и текучести. Иногда в нем слишком много напряжения и тогда это называется гиперблок. Может быть и полное отсутствие тонуса — в этом случае мы имеем дело с гипоблоком.

Алгол. Просветление коровы
Мы все прошли стадию «коровы», потому прекрасно знаем (внутри себя), каково это быть коровой. Вспомни любой сон (не осознанный) — вот это и есть ум «коровы». В кавычках, потому что не все были именно коровой.

Веду себя как клоун
Почему человек добровольно входит в образ шута? С чем связана подобная модель поведения?

Алгол. Чужими глазами на своё творчество
Не надо представлять, что люди думают, а надо посмотреть на свои картины другими (своими другими) глазами. Ясно дело, не просто, но можно. Расслабиться, заземлиться, отстраниться от картины и посмотреть на неё, как бы чужими глазами.

Зачем мы обесцениваем друг друга
Механизм обесценивания — это психологическая защита от различных негативных переживаний. Кроме того, обесценивание является формой эмоционального насилия как над собой, так и над другими. Ведь как иначе назвать то действие, когда принижают ваши эмоции, личные качества, достижения и ценности?

Алгол. Отрывки–240. «Кому что важнее, тот то и имеет»
Чистый бабуин — это животный мир. Человек не является бабуином.

Продаём домен ошо.рф

Помощь проекту: так или так. Пожертвования позволяют нам частично покрывать стоимость хостинга сервера и обновлять разные полезности для сайта.

● Наш канал на Телеграм и наш чат на Телеграм

Написал SandRiver на meditation.d3.ru / комментировать