Жара до +31°: в Ульяновской области объявлен "жёлтый" уровень опасности

По данным Ульяновского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды (филиала ФГБУ «Приволжское УГМС»), в понедельник, 5 августа, в регионе сохраняется высокая температура воздуха. Днём местами по области ожидается жара до +30…+31°C. В связи с этим объявлен «жёлтый» уровень погодной опасности.

Главное управление МЧС России по Ульяновской области настоятельно рекомендует жителям соблюдать меры предосторожности:

По возможности избегайте длительного пребывания на солнце, особенно в период с 10:00 до 16:00. Предпочтительнее выходить на улицу утром или вечером.

Пожилым людям, детям и гражданам с сердечно-сосудистыми заболеваниями лучше вовсе воздержаться от выхода на улицу. Если это невозможно — старайтесь находиться в тени и обязательно носите головной убор.

Увлажняйте кожу — чаще умывайтесь и ополаскивайте руки.

Пейте больше воды — мелкими глотками, не торопясь. Лучше всего утоляют жажду негазированная минеральная вода, несладкие соки и компоты. Газированные напитки могут усугубить нехватку кислорода в организме.