Жара до +35 градусов: в Ульяновской области объявлен «жёлтый» уровень погодной опасности
С 11 по 13 июля 2025 года в Ульяновской области ожидается аномальная жара. По прогнозу Ульяновского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, дневная температура воздуха поднимется до +30…+35 °C. В связи с этим в регионе объявлен «жёлтый» уровень погодной опасности. Такая жара может представлять серьёзную угрозу здоровью, особенно для пожилых людей, маленьких детей и граждан с хроническими заболеваниями, отмечают специалисты.
Поэтому Главное управление МЧС России по Ульяновской области настоятельно рекомендует жителям ограничить пребывание на улице в самое жаркое время суток. Если нет крайней необходимости выходить из дома, лучше планировать прогулки на утренние часы до 10:00 или после 16:00, когда жара немного спадает. При выходе на улицу важно находиться в тени и обязательно прикрывать голову. В дневное время желательно избегать активных физических нагрузок. Специалисты советуют чаще умываться прохладной водой и при возможности принимать душ, чтобы охладить тело.
Во время жары особенно важно соблюдать питьевой режим. Рекомендуется пить воду небольшими глотками. Лучше всего утоляют жажду негазированная минеральная вода, несладкие компоты и соки. А вот газированные напитки к употреблению не рекомендуются, поскольку содержащийся в них углекислый газ может усилить гипоксию — нехватку кислорода в организме.
Под угрозой во время жары находятся в первую очередь люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, беременные женщины, дети до пяти лет и те, кто вынужден работать на открытом воздухе. Им рекомендуется проявлять особую осторожность и при возможности ограничить пребывание вне помещений.
По предварительным данным, жара в Ульяновске и области продлится как минимум до середины следующей недели. Осадков в эти дни синоптики не прогнозируют, а температура останется на уровне +30 °C и выше. В условиях жаркой и сухой погоды также возрастает риск возникновения ландшафтных и бытовых пожаров. МЧС напоминает: запрещено сжигать мусор, разводить открытый огонь и выбрасывать непотушенные окурки. За нарушение правил пожарной безопасности предусмотрены штрафы и уголовная ответственность.