Спасатели Удмуртии рассказали о том, как пережить аномальную жару
Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии 10 и 11 июля ожидается аномальная жара. Об этом сообщает главное управление МЧС по республике со ссылкой на региональный Гидрометцентр.
Местами воздух прогреется до +35…+36 градусов. Спасатели напоминают о мерах предосторожности при такой жаре. Следует, по возможности, не выходить на улицу в самые жаркие чалы — с 11:00 до 16:00, держитесь тени. Постарайтесь исключить физические нагрузки, отдавайте предпочтение лёгкой одежде, не забывайте о головном уборе и солнцезащитных очках.
Также следует выпивать не менее двух литров воды в день. Запрещается даже на несколько минут оставлять детей и животных в салонах припаркованных автомобилей.
«Принимайте прохладный душ или ванну, можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног и т. д», — напоминают спасатели.