14 февраля в Горкинско-Ометьевском лесу в Казани пройдет День любви к себе

(Город Казань KZN.RU, 11 февраля). 14 февраля в Горкинско-Ометьевском лесу в Казани пройдет День любви к себе. В программе мероприятия – лекции от врача-психиатра, психолога и коуча в экоцентре «Дом», знакомство с различными практиками, которые помогут погрузиться в себя и наполниться позитивной энергией.

Так, в рамках лектория в 11.00 выступит клинический психолог, нарративный практик, гештальт-консультант Оксана Охотникова. Тема встречи: «Работа с психологом: мода или необходимость?». В 13.00 запланирована лекция «Любовь через повседневную заботу о себе» от коуча и основателя одной из онлайн-школ Анны Фельдман. В 14.30 начнется лекция на тему «Эмоции и их расстройства» от врача-психиатра, кандидата медицинских наук, психолога Александра Границы.

Практическая часть будет идти параллельно с теоретической. С 7.30 до 9.00 всех желающих ждут на лесотерапию вместе с основателем пространства для медитации «Основа основ» Дмитрием Никитиным. С 9.30 здесь начнется часовая медитация. С 11.00 до 12.30 казанцы смогут сыграть в настольную игру «Каркассон» в студии «Offline-лагеря для взрослых», а в студии «Музыка в лесу» в это же время состоится музыкальная импровизация. Завершится практическая часть чайной церемонией.

Участие во всех мероприятиях бесплатное, необходима предварительная регистрация по ссылке, сообщается в Instagram-аккаунте Горкинско-Ометьевского леса.