Все города России от А до Я
Россия24.proнепрерывные новости из регионов России 24/7 на русском + новости Москвы и Подмосковья от Moscow.Media и мировые новости от Ru24.net и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

​Как пережить аномальную жару в городе

Globalcity.info
5

Медики рассказали, как пережить +35 градусов в городе.Закрыть окна и двери

В помещениях рекомендуют закрывать окна и двери. Это позволит не запустить горячий воздух внутрь и сохранить комфортную температуру.Кондиционер

С одной стороны, кондиционер в жару – это спасение. Можно выставить комфортную температуру и не замечать +35 градусов на улице. С другой стороны, резкие перепады температур могут вызвать тепловой шок при выходе из помещения с кондиционером, а также появление простуды.Прохладный душ

Специалисты не рекомендуют принимать холодный душ. Лучше сделать воду привычной температуры или чуть прохладнее.Прогулки

Совершать прогулки лучше утром до 11.00 или вечером после 17.00.Защита от солнца

Медики рекомендуют в жару обязательно носить головной убор и использовать солнцезащитные средства. При выборе одежды остановитесь на свободных вещах из натуральных тканей, хорошо пропускающих воздух. Чтобы предотвратить попадание пыли в глаза, аллергологи советуют носить очки.Питание

В жаркую погоду лучше не употреблять жирную пищу, острые и сладкие блюда. Предпочтение нужно отдавать овощам и фруктам.Вода

Специалисты рекомендуют выпивать 2-2,5 литра воды и исключить сладкие, газированные, алкогольные напитки.

Ранее Global City рассказывал, как пережить жару в квартире без кондиционера.

Фото: Полина Зиновьева, Евгений Поторочин

Школьников из Лобни посвятили в кадеты на торжественной церемонии в Москве

Типография из Химок расширит производство книг и брошюр благодаря региональной поддержке

В Фонде Муслима Магомаева попросили не беспокоить 80-летнюю вдову артиста

Жителей Дубны пригласили на занятия по оказанию первой помощи

Moscow.media

Четыре потреблявших БАДы с красным рисом человека умерли в Японии

Итоги семинара-экскурсии «Проектируем кухню»

Киркоров процитировал песню Пугачевой в связи с терактом в «Крокусе»

Мастера педагогического искусства

Музыкальные новости

Новости Свердловской области


Москва

Эксперты КА «Главный Советник» приняли участие в форуме «Тренды и антитренды корпоративного видео сегодня»



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Свердловской области на сегодня

Другие новости Свердловской области

Частные объявления в Свердловской области




Новости от партнёров Russia24.pro


Мир

Туроператор Анекс-тур сделал заявление по турам на лето-2024, дав полный расклад



Все новости часа на 123ru.net
Москва

Итоги семинара-экскурсии «Проектируем кухню»

<

>
Moscow.media <::
:: Екатеринбург на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие регионы России

Новости Свердловской области

Новости Свердловской области


Москва

Я – фартовая! Слушательница ENERGY отправилась в Мексику на выступление Джареда Лето


Авто в Свердловской области


Спорт в Свердловской области



Новости тенниса


Даниил Медведев

Битые корты: Медведев и Александрова вышли в четвертьфинал Miami Open


Здоровье в Свердловской области


Экология в Свердловской области


Коронавирус в Свердловской области


Музыкальные новости


Фредди Меркьюри

Амигуруми: как связать Фредди Меркьюри крючком (узор и схема)


Власть


Россия


Rss.plus


Динамо

УГМК уступил курскому «Динамо» в Екатеринбурге. ФОТО


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня



Russia24.pro — вся правда о России и из России 24/7 (сегодня и сейчас).

Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Russia24.pro — ваши новости сегодня и сейчас в Свердловской области.

Все авторы публикаций — на SMI24.net (с комментариями 24/7) от Ru24.net (облегчённая версия международной платформы 123ru.net с учётом действующего законодательства РФ в отношении СМИ). Все новости на английском языке сегодня и сейчас — тут.

Опубликовать новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь, а также на страницах партнёрских проектов 103news.com и RSS +

Екатеринбург на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)



Самые свежие публикации часа



Russia24.pro — информационно-просветительский интернет-канал про всё, что происходит сегодня и сейчас и происходило когда-то (в архиве, в календарном формате) во всех регионах России (не путать с федеральным ТВ каналом "Россия 24") — новости, статьи, сообщения, реплики, высказывания, комментарии из самых дальних уголков страны, конкретных регионов, городов, сёл и деревень от конкретных источников в текущее время с ежеминутно авторизованным обновлением контента (тексты, фото, видео) на основе уникальной авторской технологии обработки большого количества данных в единицу времени (в настоящее время, это — более чем 20 000 источников публикаций ежедневно со всего мира и, практически на всех популярных языках планеты) в формате онлайн. Russian24.pro — всегда свежие новости без купюр и модерации на канале Россия24.про, а также глобальных дочерних гео и тематических проектах News-Life.pro, News24.pro, BigPot.News и старейшей базовой платформе новостей 123ru.net, а так же её сателлитах. Мы — дорожим Вашим временем и каждым мнением и никогда не навязываем своего видения событий. Точка зрения редакции не всегда совпадает с толкованием авторов и текстами опубликованных новостей и статей. Спасибо, что сейчас Вы — с нами и в мире. Бесплатная публикация новостей доступна в любом городе и регионе на любом языке (определяется автоматически) по ссылке и — внизу каждой страницы.


News Every Day

I was diagnosed with cancer aged 39… you are never too rich, too famous or too young, says Dr Philippa Kaye


Game24.pro