Жителям Петербурга объяснили, как не дать детям перегреться в жару

В Санкт-Петербурге вот уже почти неделю стоит аномальная жара, которая продлится еще, как минимум, столько же. Поэтому Роспотребнадзор города рассказал, что нужно делать родителям, чтобы зной не сказался на здоровье и самочувствии детей.

Как сообщается на официальном сайте Роспотребнадзора Санкт-Петербурга, в первую очередь необходимо снизить продолжительность нахождения ребенка под прямыми солнечными лучами. Лучше всего выходить на прогулку утром, до 11 часов, или вечером, с 16 часов. Отмечается, что, выходя на улицу, необходимо давать ребенку пить больше воды.

Помимо этого, важно, чтобы детская одежда была из натуральных тканей и не обтягивающей. А головные уборы обязательно должны быть светлых оттенков.

Также советуется кормить детей в столь жаркую погоду овощами, фруктами и нежирными блюдами. К тому же, не стоит давать ребенку пить холодные напитки, ведь это приведет к перепаду температур в организме.

Ранее Neva.Today сообщала, что Роспотребнадзор Санкт-Петербурга рассказал местным жителям, как избежать солнечного удара.