Роспотребнадзор напомнил петербуржцам, как не получить солнечный удар

В Санкт-Петербурге наступила аномальная жара. Так, максимальная температура воздуха в субботу, 25 июня, составила +27 градусов тепла. Сотрудники Роспотребнадзора решили напомнить местным жителям, как обезопасить себя от солнечного удара.

Как сообщается в пресс-службе Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, самое важное правило в такую жару — пить достаточное количество жидкости. Однако стоит отказаться от сладких напитков, лучше всего освежиться поможет вода, холодный чай и домашние морсы. Также рекомендуется снизить употребление жаренной пищи, а также той, которая быстро портится.

Чтобы снизить вероятность солнечного удара, Роспотребнадзор советует реже выходить на улицу и меньше заниматься физической нагрузкой. При выходе на улицу необходимо надевать головной убор и одежду светлых тонов.

Ранее Neva.Today сообщала, что в МЧС напомнили жителям Санкт-Петербурга о правилах безопасности во время купания в водоемах.