В Рязанском лесопарке проходит Workout-батлл “Твой максимум”

Он посвящен Дню физкультурника.

В рамках федерального проекта “Прорыв к здоровью” на workout-площадке проводится мастер-класс и тренировка, на которой каждый сможет раскрыть свой потенциал. В числе организаторов – региональный минспорт и рязанская федерация воздушно-силовой атлетики.

– Workout-батлл проходит в формате “Американка” (“лесенка”), – говорит президент федерации воздушно силовой атлетики Дмитрий Анохин. – Суть “лесенки” заключается в выполнении упражнений с последующим увеличением их числа. Участник делает некоторое количество подтягиваний, затем отдыхает. В следующем подходе он должен увеличить количество подтягиваний на определенное число, и так – в каждом подходе. В итоге побеждает самый выносливый.

В соревнованиях участвуют рязанцы старше 18 лет. Событие проходит в режиме санитарно-эпидемиологических правил, введённых постановлением Главного государственного санитарного врача РФ: быть строго в масках, соблюдать дистанцию 1,5 метра и обрабатывать руки дезинфицирующими средствами.