Рязанцев приглашают на Workout-баттл
5 августа в 18.00 в Лесопарке Рязани на workout-площадке в рамках федерального проекта «Прорыв к здоровью» состоится мастер-класс и тренировка, на которой рязанцы смогут раскрыть свой потенциал и показать «Свой Максимум». Об этом сообщили в пресс-службе регионального минспорта.
Workout-баттл будет проходить формате «Американка» («лесенка»), суть которого заключается в выполнении упражнений с последующим увеличением их числа. Так, участник делает некоторое количество подтягиваний, затем отдыхает. В следующем подходе он должен увеличить количество подтягиваний на определённое число, и так — в каждом подходе. В итоге победу достанется самому выносливому.
Также в программе мероприятия:
— разминка с чемпионом
– спортивные конкурсы от ведущего
– кубки и призы лучшим от минспорта Рязанской области и партнёров проекта
⠀⠀
В мероприятии могут участвовать граждане старше 18 лет. Также участники должны иметь маски, соблюдать социальную дистанцию 1,5 метра и обрабатывать руки дезинфицирующими средствами.
Workout-баттл будет проходить формате «Американка» («лесенка»), суть которого заключается в выполнении упражнений с последующим увеличением их числа. Так, участник делает некоторое количество подтягиваний, затем отдыхает. В следующем подходе он должен увеличить количество подтягиваний на определённое число, и так — в каждом подходе. В итоге победу достанется самому выносливому.
Также в программе мероприятия:
— разминка с чемпионом
– спортивные конкурсы от ведущего
– кубки и призы лучшим от минспорта Рязанской области и партнёров проекта
⠀⠀
В мероприятии могут участвовать граждане старше 18 лет. Также участники должны иметь маски, соблюдать социальную дистанцию 1,5 метра и обрабатывать руки дезинфицирующими средствами.