Пермский фитнес-тренер рассказала, как правильно похудеть к Новому году
119
Чтобы сбросить лишние килограммы к Новому году, пермякам рекомендуют добавить в свой распорядок дня больше активности, полноценный сон и питание без радикальных диет. Кроме снижения веса это принесет ощущение легкости и бодрости, рассказала URA.RU эксперт по экологичному фитнесу, основатель проекта Sportlive из Перми Екатерина Галани.