Пензенский экоактивист поднял 201 раз 16-килограммовую гирю

«в Пензе.Ру» (Пенза)
462
Пензенский экоактивист поднял 201 раз 16-килограммовую гирю

Наверное, все согласятся, что в борьбе за здоровье и долголетие важную роль играет физическая культура.

Сегодня все чаще спортом занимаются не только молодые люди, но и тем, кому далеко за 50. Наибольшей популярностью пользуются скандинавская ходьба, плавание и танцы.

Герой же нашего материала с малых лет занимался тремя видами спорта. Сейчас больше увлекается велоспортом, лыжными гонками и гиревым спортом. О пользе спорта поговорим в нашем материале.

Виктору Небоге - 63 года. В свои годы он выглядит прекрасно, всегда полон сил. А все потому, что занимается добрыми делами и ведет активный образ жизни.


Многие пензенцы знают его как экоактивиста, создателя легендарного парка Дружбы в микрорайоне Заря, человека, который борется за сохранение лесных богатств и развитие города. Виктор Небога посадил больше 10 тысяч сосен, лип, берез и других видов.

Помимо этого, пензенец уделяет большое время спорту, что помогает ему быть постоянно в хорошей физической форме.

Виктор – военный в отставке. До поступления в Пензенское высшее артиллерийское инженерное училище большую часть времени уделял лыжным гонкам, легкой атлетике и гиревому спорту.

А уже во время учебы серьезно увлекся военным троеборьем. Еще четыре года после уделил этому виду спорта уже на службе в Дальнем Востоке.

«Во время службы на Дальнем Востоке своим примером по стрельбе поразил чеченских солдат», - говорит Виктор.

В свое время он мог поднимать гири против трех любых солдат. Участвовал несколько раз в первенстве Сухопутных войск и первенстве ВС СССР.

По его мнению, военное троеборье - самый необходимый вид спорта для молодых парней. Оно направлено на воспитание у военнослужащих и граждан допризывного возраста воли и стремления к победе, совершенствование навыков. В нынешней ситуации, происходящей в стране, просто необходимо владеть навыками многоборья. Кроме того, многоборье требует высокой концентрации, мастерства и быстрой реакции. Оно позволяет на практике применить разнообразные навыки, которые могут оказаться полезными при выполнении задач в военном контексте.

- А что включает в себя военное троеборье?

- Военное троеборье объединяет в себе стрельбу из различных видов огнестрельного оружия, а также элементы физической подготовки и тактического мастерства.

Военное троеборье состоит из трех дисциплин: стрельба АК-2 (3 x 10 выстрелов, 200 м, лежа, стоя, с колена), метание гранат на точность, кросс 3 км с выкладкой. Каждая дисциплина представляет собой отдельное испытание для стрелка. Участники соревнуются в точности стрельбы и скорости.

Стрельба АК-2 (3 x 10 выстрелов, 200 м, лежа, стоя, с колена) — одна из основных дисциплин военного троеборья. Участники должны стрелять из армейского оружия стандартных калибров на различные расстояния и по разным целям. Основной задачей является достижение максимальной точности и скорости стрельбы. Участники должны проявить отличную координацию движений, умение быстро переключаться между целями и продемонстрировать прицельную стрельбу.

Вторая дисциплина — метание гранат на точность в железный круг. В этой дисциплине участники метают макеты гранат весом 600 гр. на различные дистанции, например, на 40 метров. Здесь также важна точность и скорость переключения между мишенями.

Третья дисциплина — кросс 3 км с выкладкой. Здесь участники должны проявить выносливость, ловкость и скорость. Испытание проводится на пересеченной местности, где участник вынужден пройти дистанцию 3 км с максимальной скоростью.

«Жаль, что у меня упало сильно зрение. Также бы еще продолжил активно заниматься троеборьем. Пока отлично получается поднимать гири. К примеру, в этом году в селе Суворово Лунинского района на фестивале «Суворовская каша» поднял 16 килограммовую гирю одной рукой 201 раз. Это пока лучший результат за мои 63 года. Второе место было у молодого парня, который поднял 100 раз гирю, - отмечает Виктор Небога.

Сейчас пензенец активно занимается лыжными гонками, участвует в соревнованиях среди ветеранов.

Последние три года также Виктор всерьез увлекся велопоходами. Он постоянно ездит в поход на тропу Суворова, где находится родовое имение генералиссимуса. А это дистанция примерно в 50 километров.

Все свои умения Виктор Небога передает своему внуку, который учится сейчас в девятом классе. Уже несколько раз мальчик принимал участие в лыжных гонках.

Совсем скоро уже придет зима. А значит, что Виктор Небога вновь примет участие в соревнованиях по лыжным гонкам.

«Рубин» умудрился обыграть «Акрон» уже в четвёртый раз в сезоне

Думали, все: хирурги спасли мужчину с неоперабельным раком поджелудочной железы

Синоптики спрогнозировали сильный снег и до +2 в столице 23 ноября

Россияне отметят день Родиона и Ераста или народный праздник Родион Ледокол 23 ноября

Moscow.media

Почта России – в лидерах «БумБатла»

Миллион пластиковых бутылок и алюминиевых банок собрали участники экопроекта в разных городах России

Российская авиабомба ФАБ-1500 снесла трубу Кураховской ТЭЦ

Рекордные температурные аномалии превышают нормы в регионах России

Музыкальные новости

Новости Пензенской области


Москва

«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Пензенской области на сегодня

Другие новости Пензенской области

Частные объявления в Пензенской области



Новости от партнёров Russia24.pro


Здоровье

Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в фестивале трудоустройства «Профи будущего»



Все новости часа на smi24.net
Москва

Дети обратились к Самойловой: «Не заводи больше ребенка. А то мы как ненужные игрушки будем в мусоре валяться»


Moscow.media <::
:: Пенза на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие регионы России

Новости Пензенской области

Новости Пензенской области


Москва

Гуф вернулся в реабилитационную клинику после концерта в Москве


Авто в Пензенской области


Спорт в Пензенской области



Новости тенниса


Кубок Дэвиса

Кубок Дэвиса. 1/2 финала. Ван де Зандшульп сыграет с Альтмайером, Грикспор встретится со Штруффом


Здоровье в Пензенской области


Экология в Пензенской области


Коронавирус в Пензенской области


Музыкальные новости


Карди Би

ВИДЕО ⟩ Между Трэвисом Скоттом, Канье Уэстом и Карди Би: у Лободы вышло ASMR-интервью с главным конкурентом американского MTV


Россия


Rss.plus


Елена Волкова

В Печорах состоялись познавательные кинопоказы в рамках проекта «Город мастеров»


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Самые свежие публикации часа


News Every Day

Taarak Mehta Ka Ooltah Chashmah's Mandar Chandwadkar reacts to Dilip Joshi and Asit Modi's altercation rumours


Game24.pro