Специалисты Роспотребнадзора рассказали, какие правила безопасности нужно соблюдать в жаркую погоду

Аномальная жара пришла в Нижегородскую область с сегодняшнего дня. Об этом предупреждают в МЧС. Вплоть до 14 июля, местами по региону и в Нижнем Новгороде, среднесуточная температура воздуха ожидается на 7°С и выше нормы. Зной может достичь +35-37°С. Ольга Мокеева, начальник отдела метеорологических прогнозов Гидрометцентра ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС»: «В эти дни неоднократно будут перекрыты предыдущие температурные рекорды, зафиксированные метеорологами ещё в 1972, 2010 и 2012 годах. И аномально жаркая погода, и сильная жара — это опасные природные явления, представляющие угрозу жизни». Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют соблюдать следующие правила безопасности в такую погоду. Наталья Садыкова, заместитель руководителя Управления Роспотребнадзора Наталья Садыкова: «В первую очередь жара приводит к тому, что человек теряет много влаги, поэтому нужно пить больше жидкости. Основную массу жидкости должна составлять чистая питьевая вода, бутилированная, желательно минерально-щелочная, кипяченая. Если хотите попить что-то интересное, то выбирайте витаминизированное питьё: морсы, соки, домашние компоты, лимонады. Не злоупотребляйте алкоголем, газированными напитками и энергетиками, они повышают потребность организма в воде, таким образом увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую и иммунную систему».