В заказнике «Теплый стан» стартовал новый цикл занятий скандинавской ходьбой для долголетов
На природных территориях столицы начался новый цикл занятий скандинавской ходьбой для долголетов. О совместном проекте Мосприроды и «Московского долголетия» рассказали в паблике комплекса городского хозяйства Москвы в сосети.
Отмечается, что занятия проводят сертифицированные инструкторы ГПБУ «Мосприрода». Тренировки начинаются с разминки. Затем участникам выдают специальные палки для скандинавской ходьбы и знакомят с правилами техники безопасности.
Во время часовой прогулки им рассказывают об особенностях столичной флоры и фауны.
Долголеты из Теплого Стана могут присоединиться к тренировкам в зоне отдыха «Тропарево», Адресный ориентир: ул. Академика Виноградова, д. 12. Занятия проводятся по вторникам и четвергам.
Фото: Комплекс городского хозяйства Москвы