В экопарке Саранска прошли соревнования по скандинавской ходьбе среди пенсионеров
В экопарке Саранска прошли соревнования по скандинавской ходьбе среди пенсионеров. В чем польза такой ходьбы и какой настрой у участников – узнала наша съемочная группа.
В экопарке сегодня собрались самые спортивные пенсионеры Республики. Скандинавская ходьба – один из самых популярных видов спорта в Мордовии. Она не требует хорошей физической формы и специальной экипировки. Все что нужно – спортивный настрой и две специальные палки. В ежегодном забеге участвуют как новички так и ветераны – победители прошлых состязаний.
Перед забегом обязательна разминка под руководством опытного тренера.
В случае получения травм есть все необходимое для оказания первой помощи рядом дежурят врачи.
В этот раз соревнования собрали даже больше людей чем в прошлом году. Скандинавская ходьба набирает всю большую популярность. Помогает сохранить здоровье и продлевает жизнь.