Исследователи: связь между социальными сетями и недовольством своим телом

Учитывая, что анорексия относится к одному из самых смертоносных психических заболеваний, мы относительно мало знаем о причине этого диагноза. Долгое время считалось, что анорексия связана исключительно с факторами окружающей среды. Они особенно интересовались и обвиняли семью жертвы. Теперь маятник качнулся, и исследователи полагают, что генетика и наследственность имеют большее значение, чем мы думали.

— Сегодня мы знаем, что существует совокупность факторов, одним из важнейших из которых является генетика. Существует генетическая уязвимость, из-за которой некоторые люди реагируют на потерю веса совершенно иначе, чем другие, говорит Ата Гадери, профессор психологии и исследователь Каролинского института.

Люди в нем здесь группа часто обнаруживает, что в течение короткого начального периода они чувствуют себя лучше, когда морят себя голодом, объясняет он.

— У вас меньше беспокойства, вы становитесь более сосредоточенным, внезапно чувствуете, что у вас появилось немного больше энергии и другой тип контроля.

По оценкам исследователей, 65 процентов анорексии можно объяснить нашей генетикой, а остальные – экологическими и социальными причинами.

— Возможно, над вами издеваются, вы чувствуете себя одиноким, недовольны своим телом и сосредоточены на весе и внешности. Или у вас очень перфекционистские черты характера и вы хотите идеально приблизиться к идеалу красоты. То есть разные типы факторов приводят к сокращению количества еды, — говорит Ата Гадери.

Самые обычные входные ворота К анорексии относится потеря веса, сознательная или неосознанная (например, потеря веса во время болезни).

— С точки зрения поведения, соблюдение диеты, безусловно, является самым важным, и есть множество вещей, которые приводят к тому, что вы начинаете придерживаться такого поведения.

Ата Гадери также сообщает нам, что клиники по расстройствам пищевого поведения недавно забили тревогу, что болезнь уменьшилась с возрастом. От предыдущего общения как минимум с 13–14-летними к нынешнему общению с 10–11-летними.

Исследователи сейчас обращают внимание на важность социальных сетей в этом контексте.

— Экспериментальные исследования показывают, что социальные сети способствуют неудовлетворенности своим телом, что является одним из надежных факторов риска расстройств пищевого поведения.

Американское исследование В этом направлении указывает «В TikTok преобладают сообщения, регулирующие вес – качественный контент-анализ» (2022 г.). Было обнаружено, что видеоролики о еде, питании и похудении на платформе социальных сетей TikTok привели к формированию «токсичной» диетической культуры среди подростков и молодых людей. Не в последнюю очередь потому, что люди, предоставившие контент, редко были экспертами в этой области, а были постоянными влиятельными лицами.

Чтобы узнать больше, среди прочего, о факторах окружающей среды, группа исследователей из Каролинского института несколько лет назад начала исследование с однояйцевыми близнецами под названием «Комплексная оценка риска нервной анорексии у близнецов, CREAT». В исследовании изучаются пары однояйцевых близнецов, у которых поражен только один близнец, а также здоровые пары однояйцевых близнецов без каких-либо заболеваний в анамнезе расстройств пищевого поведения, чтобы выяснить, что вызывает нервную анорексию и как болезнь влияет на организм. Цель состоит в том, чтобы получить знания, которые могут привести к улучшению ухода и лучшему пониманию того, как предотвратить нервную анорексию.

CREAT недавно завершил сбор данных, и теперь результаты предстоит проанализировать.

Когда дело доходит до воздействия на окружающую среду, что мы, как общество, можем сделать, чтобы предотвратить анорексию?

— Нам необходимо сместить фокус и создать критический взгляд на идеал красоты стройного тела, — говорит Ата Гадери. Большинство людей так не смотрят. Те, кто появляется в журналах, в индустрии моды, представляют собой небольшую, небольшую группу населения, которая обычно может быть такой худой и иметь такие пропорции. Кроме того, у некоторых из них расстройство пищевого поведения, поэтому они ненормальны.

Это важно задавать вопросы об этом себе и другим, он думает:

— Откуда берутся эти идеалы? Кому от них выгода? Как поживают те, кто пытается им следовать? Должен ли я придавать такое большое значение внешнему виду, чтобы морить себя голодом или ходить в спортзал 24 часа в сутки, 7 дней в неделю?

По его словам, также важно распространять знания о том, как работает наша биология.

— У нас есть набор генов, который определяет цвет волос, кожи и глаз, а также определяет рост и вес, которые мы получим при рождении, если беременность протекает нормально. Над нашим телом существует очень сильный генетический контроль. Но идея западного общества заключается в том, что если у вас есть характер и дисциплина, вы можете иметь то тело, которое хотите. И это не совсем так.