Новое
Техника против авитаминоза: соковыжималка, блендер и овощерезка, которые мы протестировали — и бонус для утилизации отходов
51
Доказательная медицина считает, что витамины, минералы и питательные вещества лучше всего усваиваются именно из еды, а не из пищевых добавок. Поэтому правильно разнообразить весенний рацион именно свежими овощами, фруктами, зеленью, ягодами, готовя из них вкусные салаты, смузи, гарниры, рагу, запеканки и т. д. Протестированная нами техника сэкономит время для приготовления полезных весенних блюд и обеспечит предсказуемый результат.