Три шага к заповедному источнику или как приручить агрессию

Как правило, яркие демонстративные эмоции, которые выливаются на окружающих, не поощряются обществом, а зачастую и порицаются, особенно, если эти эмоции носят негативный характер. К таким проявлениям чаще относят агрессию, и она, действительно не редкость в человеческом поведении.В основе агрессии лежат накопившиеся сдержанные эмоции, которые все-таки нашли выход во внешний мир. И если взять за основу утверждение, что человек всегда действует из благих намерений и опуститься до первопричины поведения, то главная цель любой эмоции (независимо от знака плюс или минус ) - сохранить своего обладателя в целости и сохранности. Таким образом, эмоция это довольно сложный и тонкий инструмент по настройке психики, которая может обладать большим потоком энергии. И главная задача - придать этой энергии нужный вектор.На первый взгляд, подружиться со своей агрессий сложно, но не невозможно. И для этого существует три основных шага:1.Признать агрессиюНа первый взгляд странное и непонятное действие. Но ...