Эриксоновский гипноз: мягкое и экологичное изменение изнутри

Эриксоновский гипноз это один из самых мягких методов психотерапии, который помогает человеку включить собственные внутренние ресурсы и естественные способности к восстановлению психики.Это не сон, не отключение сознания и не внушение делай как я скажу . Наоборот это состояние расслабленного внимания, в котором человек остаётся в контакте с собой и может глубже услышать свои потребности, понять себя и установить целебную связь со своим подсознанием. Чем отличается эриксоновский подход?Данный вид гипноза основан на идее, что каждый человек уже обладает необходимыми ресурсами просто в стрессе или усталости мы теряем к ним доступ. Гипноз помогает вернуть этот доступ через:- мягкие метафоры и образы- фокусировку внимания- расслабление ума- работу с внутренними состояниями- естественные процессы саморегуляцииВсё происходит бережно: клиент сам выбирает глубину погружения и всегда контролирует процесс.С какими запросами помогает?Эриксоновский гипноз эффективен при состояниях, где важны расслабление ...