«Долголетов» Ясенево приглашают на оздоровительные экскурсии по Битцевскому лесу
Познавательные прогулки по живописным маршрутам Битцевского леса организовал центр спорта и досуга «Атлант». Во время променада со специальными трекинговыми палками группу будет сопровождать гид экоцентра «Битцевский лес». Он расскажет об экосистеме зеленого массива, его истории и обитателях.
Ближайшая экскурсия «На тропинках Битцевского леса» состоится 27 апреля, начало в 12:00. Для участия необходима предварительная запись по телефону: +7 (916) 306-56-50.
Классические занятия по скандинавской ходьбе проводятся дважды в неделю — по понедельникам и четвергам с 13:00 до 14:00. Группы в сопровождении опытных инструкторов преодолевают расстояния от трех до семи километров.
«Даже апрельский снегопад не повод отменять тренировки», — подчеркнула инструктор Ирина Борзенкова.
Скандинавская ходьба известна благотворным влиянием на сердечно-сосудистую систему: регулярные занятия улучшают кровообращение, укрепляют сердце и снижают риск развития многих заболеваний.
Записаться можно лично в центре спорта и досуга «Атлант» по адресу: Литовский б-р, д. 11, к. 2, или по телефону: +7 (495) 230-73-73. Центр открыт ежедневно с 10:00 до 21:00.
Сообщение «Долголетов» Ясенево приглашают на оздоровительные экскурсии по Битцевскому лесу появились сначала на МОЙ РАЙON.