Про интуитивное рисование

Рисование является одним из методов арт-терапии, которая для меня является одним из мягких и экологичных методов работы с психикой. Сегодня мне посчастливилось посетить мастер-класс Инны Алексеевны Зезюлинской по интуитивному рисованию. Мы масляными красками рисовали мотив Водопад . Рисование маслом и вообще участие в таком мастер-классе было новшеством для меня. Интуитивное рисование представляет собой мощную и эффективную практику, позволяющую клиенту с помощью изобразительного искусства погрузиться в свой внутренний мир, проявить скрытые чувства и мысли, а также исследовать свои внутренние конфликты и проблемы. Несмотря на то, что есть образец картины и участникам помогает ведущий, в процессе интуитивного рисования человек не ограничен правилами и ожиданиями, что позволяет ему свободно выразить себя и свои эмоции без страха перед критикой. В начале встречи ведущий собрал запросы участников. Мне хотелось отпустить некоторые переживания и наполниться вдохновением для реализации своих ...