Как экологичено отделиться (сепарироваться, уйти из слияния) от родительских фигур?
18
Данная статья-продолжение заметки Незавершенная сепарация от родительских фигур. Признаки того, что не все этапы сепарации пройдены https://www.b17.ru/article/415407/?prt=92671Если вы понимаете, что не отделены , то, разумеется, встает вопрос, как сепарироваться.Можно предпринимать свои шаги, если путь к взрослению не отрезан (травматическая воронка).При травматической воронке намек на сепарацию избегается и продолжается поиск идеального объекта .Поиск чего-то идеального, без чего невозможно жить спокойно и радостно.Пункты для личной проработки: Признание! У меня с родителями до сих пор есть эмоциональная зависимость. Пусть мне 40 лет. Может быть, их уже нет в живых Принятие, что я и родители-разные. Даже если все время подчеркивалась наша похожесть. Перестаю идеализировать родителей.Начинаю принимать самостоятельные решения. Какую я хочу работу, партнера, увлечения. Где хочу жить. Создаю границы. Проведите анализ, когда вы нарушаете их, а когда они-ваши. Перестаю зависеть от чужого мнения.Особенности ...