Как освободиться от драйверов поведения?
18
Драйвер - привычный способ поведения, основанный на родительском сценарии.Описание драйверов в предыдущей статье по ссылке https://www.b17.ru/article/368441/#comКак сделать драйверы поведения экологичным:✔ Для начала определить свой ведущий драйверЧем больше вы про себя понимаете, тем больше можете влиять на свою жизнь, изменяйся поведение✔ Определите (выпишите), в каких ситуациях и когда проявляется ваш драйвер?✔ Чем он вам мешает в этих ситуациях?✔ Осознайте, что это не ваше, а чужое приказание, которое загоняет вас в рамки. Чьё оно на самом деле?✔ Подумайте, как бы вы хотели себя вести на самом деле в ситуациях, если бы на вас не влиял драйвер?✔ Определите и выберете для себя другой рациональный способ поведения. Все ситуации вы можете для начала прописать, чтобы вам было проще и понятнее (записывать на бумаге всегда сложнее, но эффективнее). Учитесь постепенно внедрять в свою жизнь новый способ поведенияРекомендации для каждого драйвера:Если ...