Врач назвал продукты, вредные для сердца
126
На здоровье сердечно-сосудистой системы оказывает влияние целый ряд факторов: генетика, образ жизни, экология, хронические заболевания. Не реже с состоянием организма связывают и систему питания. Некоторые продукты могут ускорить развитие опасных для жизни состояний. Подробности читайте в нашей новости. Давно доказано, что трансжиры губительны для сосудов, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний важно разумно подходить к рациону питания. Из него стоит исключить любой фастфуд, полуфабрикаты и другую жирную пищу. Врач также отметил, что стоит воздержаться от кофе и любых энергетических напитков, вместе с изменением рациона в жизнь дойти войти регулярные физические нагрузки. При этом речь не идет о изнуряющих тренировках в спортзале, достаточно делать зарядку, сообщает телеканал «Москва 24». Ранее «Летидор» писал о том, что кардиолог объяснила, как самостоятельно определить, что болит сердце. _ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _ _ Фото: Freepik_