Мы меняемся, когда получаем новый опыт.

У каждого из нас есть набор определенных способов взаимодействия с окружающей средой, которым мы когда-то научились. И может казаться, что наши действия, мысли и реакции происходят непроизвольно вне нашего контроля. Но так бывает лишь до тех пор, пока мы не начинаем осознавать эти способы.Тогда мы начинаем знакомится с ними, с интересом рассматривать как я так научилась, какой опыт за этим стоит, как это влияет на мое настоящее.И в этот момент у нас появляется ВЫБОР. То, что осознаём, больше не управляет нами. И теперь есть возможность остановится и сделать выбор как в данный момент поступить, а не действовать автоматически.Пока наше действие вне осознавания, мы будто ходим по кругу в своей замкнутой реальности и не можем получить новый опыт.Однако важно и опираться на старый опыт. То, как мы привыкли жить - это важная часть нас, и только через осознавание и присвоение этого опыта мы можем двигаться дальше. Для меня новый опыт - это прежде всего, свобода выбирать. В тех условиях и ситуациях, ...